क्या है सन टैनिंग और गर्मियों में इससे कैसे बच सकते हैं।
सन टैनिंग कोई बीमारी नहीं होती है। जब हम धूप में जाते हैं तो हमारी स्किन UV Rays से रिएक्ट करती है।
इससे स्किन कहीं पर ज्यादा डार्क हो जाती है तो कहीं पर बिल्कुल नॉर्मल होती है। इसे ही सन टैनिंग कहते हैं।
सन टैनिंग से बचने के हम एक घरेलु उपाय बता रहे हैं। इसको एक बार जरूर आजमायें। आइये जानते हैं, इसे बनाने में किन चीजों की जरुरत पड़ेगी।
मसूर दाल पाउडर
मसूर की दाल पुरानी त्वचा को हटाकर नई त्वचा को चमकदार बनाती है।
टोमेटो जूस
टमाटर में एक पॉवरफुल एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जो स्किन को अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाता है।
ऐलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल स्किन को हाइड्रेट करने का काम करती है।
हल्दी पाउडर
हल्दी पाउडर स्किन की टोन को साफ करती है जिससे आपको निखरी हुई त्वचा मिलती है।
कच्चा दूध
कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है। यह त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और सन टैनिंग को दूर करता है।
शहद
शहद स्किन को डीपली मॉइश्चराइज़ करके सॉफ्ट बनाने में आपकी हेल्प करता हैं।
कैसे बनाये ?
दो चम्मच मसूर की दाल का पाउडर, एक चम्मच ताजा टमाटर का जूस, एक चम्मच एलोवेरा जेल, आधा चम्मच हल्दी पाउडर, एक चम्मच कच्चा दूध और एक चम्मच शहद लेकर मिला लें। मिश्रण न तो ज्यादा गाढ़ा हो और न ही ज्यादा पतला।
अब अपने चेहरेऔर सन टैंनिग से अफेक्टेड हिस्से को साफ़ करके इस पैक को लगाएं। 20 से 25 मिनट छोड़ने के बाद इसे धुलकर साफ़ कर लें।