हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए पिये इन फलों के जूस 

चुकंदर का जूस  

चुकंदर में आयरन  बहुत पाया जाता है जो हीमोग्लोबिन को बहुत तेजी से बढ़ाता है।

अनार का जूस 

अनार शरीर में विटामिन सी की कमी को पूरा करने का काम करता है।

गाजर का जूस 

गाजर में विटामिन ए पाया जाता है। यह हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के  निर्माण के लिए भी  बेहद जरूरी होता है। 

आंवले का जूस 

आंवला शरीर को डिटॉक्स करने के साथ-साथ विटामिन सी की कमी भी पूरी करता है। 

संतरे का जूस 

संतरे में कई विटामिन्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं।

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