डायबिटीज के कारण शरीर पर होने वाले साइड इफेक्ट को दूर करने में मददगार कुछ घरेलु उपाय
मेथी का पानी
मेथी से ब्लड सुगर को बहुत ही जल्दी कंट्रोल किया जा सकता है।
दालचीनी वाली चाय
दालचीनी आपके बॉडी के अंदर इन्सुलिन की सेंसिटिविटी को बढ़ाने का काम करती हैं।
जौ के आटे की रोटी
जौ में एक तरह का फ़ाइबर पाया जाता हैं बीटा ग्लूकेन्स, जो हमारे बॉडी के अंदर सुगर के absorption को कम करने का काम करता है।
एप्पल साइडर विनेगर
Apple cider vinegar के इस्तेमाल से शरीर के अंदर ज्यादा फुर्ती महसूस होती है। यह पाचन में भी सहायक है।
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