बालों को उगाने  के 5 आसान आयुर्वेदिक उपाय

आँवला का उपयोग 

आँवला में विटामिन सी और दूसरे कई तरह के ऐसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कि बालों के जड़ों को मजबूत बनाते हैं।

काले तिल  का उपयोग करना 

काला तिल बालों का   पिग्मेंटेशन बढ़ाता है। यह  हमारी स्कैल्प और बालों को जबरदस्त पोषण भी देता है।

त्रिफला का सेवन करना 

त्रिफला 3 फलों से बना है।  यह  बालों को लंबा, मजबूत  और घना बनाता है और डैंड्रफ को रोकने का भी काम करता है। 

गिलोय का सेवन करना 

गिलोय में रोग प्रतिरोधक  क्षमता बढ़ाने वाले गुण होते  हैं और यह आपको अंदर से स्वस्थ बनाते हैं। 

मेथी का उपयोग करना 

 मेथी में कुछ ऐसे फाइटोकेमिकल्स होते  हैं जो हेयर ग्रोथ को प्रमोट करते हैं और बालों को मजबूत बनाते हैं।