Stop Overthinking

Effective Tips to Stop Overthinking- किसी भी बात या घटना के बारे में बहुत ज्यादा सोचना जिसे हम ओवरथिंकिंग के नाम से जानते हैं, हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। हद से ज्यादा सोचने से हमारी मेंटल हेल्थ तो खराब होती ही है, हम डिप्रेशन, नींद की कमी और काम के … Read more