5 Benefits of Reducing Screen Time for Mental Health – मेन्टल हेल्थ और स्क्रीन टाइम में सम्बन्ध
5 Benefits of Reducing Screen Time for Mental Health: हम जिस डिजिटल युग में रह रहे हैं, उसमें स्मार्टफोन और लैपटॉप/ डेस्कटॉप की स्क्रीन से उचित दूरी बनाये रखना बहुत ही मुश्किल और चुनौतीपूर्ण है। स्मार्टफोन, लैपटॉप और नई नई तकनीक हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित करते हैं। स्मार्टफोन से लेकर लैपटॉप तक, हमारा जीवन … Read more