Skincare Tips For Winter Season: सर्दियों के मौसम में स्किन पर काफी असर दिखता है। सर्दियों में त्वचा की देखभाल न की जाए तो यह ड्राई और बेजान नजर आती है। वहीं सर्दियों में स्किन काली भी होती है। सर्दियों में त्वचा काली होना कई लोगों को समझ में नहीं आता।
जिस से लोग परेशान रहते हैं कि फेस का ग्लो बनाने के लिए क्या करे ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बताएंगे जिस से आपकी स्किन सर्दियों में भी ग्लो और स्मूद बनी रहेगी।
Skincare Tips For Winter Season: सर्दियों में त्वचा की देखभाल बस कुछ टिप्स से
1.सर्दियों में झाइयां करें दूर
सर्दियों के मौसम में झाई दूर करने के लिए दूध और बादाम को मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है। दूध हमारी त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ दाग धब्बों को कम करने में भी मदद कर सकता है।
दूध त्वचा को ब्लीच करने में सहायक होता है जिससे चेहरे के दाग धब्बों को कम करने में मदद मिलती हैं। वही बदाम का तेल एक प्राकृतिक अमोलिएंट है जो हमारी त्वचा में नमी को बनाए रखता है।
2.हाथों की त्वचा का भी रखे ख्याल
हाथों की त्वचा हमारे शरीर की सबसे पतली त्वचा होती है।सर्दियों में हाथों की त्वचा सबसे अधिक नजरअंदाज होती है। ऐसे में हाथों की नमी बरकरार रखने के लिए विटामिन ई युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें।
दिन में दो-चार बार अच्छे क्वालिटी की हैंड क्रीम इस्तेमाल करें। सर्दियों में हैंडवॉश का प्रयोग करें। रात में सोने से पहले हल्के गुनगुने जैतून के तेल से हाथों की कुछ देर तक मसाज करें।इस से आपके हाथों की नमी बनी रहेगी।
3.त्वचा को रूखा होने से बचाएं
सर्दियों में सबसे खास समस्या त्वचा का रूखापन है।ऐसे में नहाने से पहले नारियल के तेल से हाथ पैर की मालिश जरूर कर ले।इससे रक्त संचार तेज होने से त्वचा में कसाव आता है और वह ग्लो करने लगती है ।
रात में सोने से पहले गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर एलोवेरा क्रीम जरूर लगाए । इससे त्वचा की नमी बनी रहती है।और त्वचा रूखा बेजान भी नहीं होता।
4. एड़ियों का भी रखें खास ध्यान
सर्दियों में एड़ियां ज्यादा रुखी हो जाती है। सही साफ सफाई न किया जाए तो पैरों की खूबसूरती छीन जाती है। पैरों को कुछ देर गुनगुना पानी में डुबोकर प्यूमिक स्टोन से मिलाकर साफ करें फिर मॉइश्चराइजर जरूर लगाए।
रात को सोने से पहले अपने एड़ियों को नारियल तेल से मसाज जरूर करें। इससे आपके एड़ियों का रूखापन दूर होगा और मुलायम होगा।
5. बदलते मौसम में होठों का भी रखें खास ध्यान
बदलते मौसम में होंठ फटने की शिकायत आम हो जाती है। ऐसे में होठों पर पेट्रोलियम जेली और ग्लिसरीन इस्तेमाल करें।लिप बाम लगाना भी ठीक रहेगा।
इसके अलावा सोने से पहले होठों पर मलाई या ओलिव ऑयल लगाएं। रात में नाभि पर सरसों का तेल लगाने से भी होंठ नहीं फटते हैं।
6.नमी वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें
सर्दियों में आप ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। जिससे आपकी त्वचा में नमी बरकरार रहे। इसके लिए आप ग्लिसरीन ,माइल्ड क्लींजर ,मॉइश्चराइजर आदि का चुनाव कर सकते हैं।
7.सर्दियों में स्किन को हेल्दी रखने के लिए विटामिन युक्त आहार ले
स्किन को हेल्दी रखने के लिए विटामिन सी युक्त आहार लेना आवश्यक है। सर्दियों के मौसम में संतरे आंवला आदि का सेवन कर सकते हैं।
8.ज्यादा गर्म पानी से बचें
ज्यादा गर्म पानी आपकी स्किन से नेचुरल ऑयल को छीन सकती है।जिससे स्किन ड्राई और टाइट फील करने लगती है। इसलिए नहाते समय गुनगुना पानी को अपने फेस और बॉडी पर डालें। साथ ही ज्यादा गर्म पानी से नहाने से बचें
9. बदलते मौसम में चेहरे का रखें खास ध्यान
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए सबसे जरूरी है कि आप बैलेंस डाइट लें। इसके अलावा होममेड फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
बनाना फेस पैक, दही ओट्स और दूध एलोवेरा आदि का इस्तेमाल आप सर्दियों में घर पर करके ही ग्लोइंग स्किन आप पा सकते हैं।
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