Monsoon Hair Care Routine: अक्सर मानसून के टाइम में लोगों को बालों की कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिनमे से बालो का झड़ना , टूटना ,रुखापन ,डैंड्रफ का होना एक आम समस्या है। और अगर इस मौसम में बालों की उचित देखभाल न की जाए तो बाल काफी कमजोर व झड़ने लगते हैं।
ऐसे में लोगों को ये बिल्कुल समझ नहीं आता के हम ऐसा क्या करें, कौन सा उपाय करें जिससे हमारे बाल ना झड़े और हमारे बाल लंबे घने बन रहे और नए बाल की ग्रोथ भी हो। तो आज हम ऐसे ही कुछ टिप्स के बारे में जानेंगे जो मानसून के समय में आपके बाल झड़ने को काफी हद तक कम करेगा और आपके बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने में काफ़ी हद तक आपकी मदद करेगा ।
Monsoon Hair Care Routine: इस मानसून रखें अपने बालों का ख्याल।
अक्सर मानसून टाइम पर हमारे एनवायरमेंट में नमी उमस बहुत ज्यादा होती है जिसकी वजह से हमारे बालों की जो जड होती हैं वो एनवायरमेंट से हाइड्रोजन को अब्जॉर्ब कर लेती है।तो उसकी वजह से ये कमजोर पड़ जाती है जिससे कि हमारा बाल जड़ से निकलने लग जाते है। बाल का जो एंड सिरा होता है उसे आप अगर ध्यान से देखेंगे तो कुछ एक प्रोटेक्टिव लेयर बनी होती है। दरअसल ये प्रोटेक्टिव लेयर हमारे बाल को स्कैल्प में लगाए रखने का काम करती है।
गर्मियों के टाइम के बाद जैसे ही मानसून (Monsoon Hair Care Routine) का सीजन आता है उमस बढ़ने के वजह से हमारी स्कैल्प जो है वो नेचुरल ऑयल को प्रोड्यूस करने का काम खत्म कर देती है जिसकी वजह से प्रोटेक्टिव लेयर नहीं बन पाती है.ये प्रोटेक्टिव लेयर कमजोर पड़ने की वजह से हमारा जो बाल होता है वो जड़ से ही बाहर आ जाता है क्योंकि ये प्रोटेक्टिव लेयर ही थी जो हमारे बाल को स्कैल्प में जोड़े रखे हुए थी। तो चलिए जानते है की इस मानसून हम अपने बालों का देखभाल कैसे कर सकते हैं.
1.करी पत्ते का सेवन करे।
करी पत्ता में b12 फोलिक एसिड पाए जाते हैं जो आपके बाल झड़ने की समस्या (Monsoon Hair Care Routine) को काफी हद तक रोक सकती हैं।और नए बाल उगाने में भी मददगार साबित होते हैं इसको लेने के लिए रोजाना आपको सुबह खाली पेट करी पत्ते के 4से 5 पत्ते खाने होंगे ।
2.दही और नींबू।
दही और नींबू बालों का झड़ना रोकने में काफी मददगार होते हैं ।बरसात के मौसम (Monsoon Hair Care Routine) में ये उपाय बालों पर प्राकृतिक मॉइश्चराइजर के तौर पर काम करता है और डैंड्रफ को भी कम करने में काफी मदद करता है।
इसे इस्तेमाल करने के लिए आपको लेना होगा दही और उसमे नींबू के रस के कुछ बूंदें उसके बाद दोनो को आपस में मिलाकर बालों में लगा ले लगाने के बाद इसे कुछ देर के लिए सूखने दे और सूखने के बाद उसे धुल ले। इस से आपको बरसात में बाल झड़ने और डैंड्रफ को कम करने में काफी मदद मिलेंगी।
3.तेल मालिश
बरसात के मौसम में अक्सर बाल रूखे और बेजान रहते हैं इसलिए आप हफ्ते में दो बार शैम्पू करने के आधा घंटा पहले गुनगुने तेल से अपने बालों को जरूर मालिश करें उसके बाद बाल धुल ले. इस से आपके बालों को पोषण मिलने के साथ ही बरसात के मौसम (Monsoon Hair Care Routine) में बाल स्वस्थ और चमकदार बने रहेंगे।
4. बालो को भाप दे।
बालों को भाप देना बहुत ही प्राचीन नुस्खा है ये बालों की प्राकृतिक नमी को लौटाकर उन्हें मजबूत बनाता है।बालों को भाप देने से पहले आप अपने बालो को अच्छे से कंघी कर ले उसके बाद कॉटन की तौलिए को गर्म पानी में डुबोकर निचोड़ ले और बालों में लपेट ले करीब 1 मिनट के बाद इस प्रक्रिया को दोहराये इससे बरसात के मौसम में बालों का झड़ना और डेंड्रफ की समस्या से आपको छुटकारा मिलेगा।
5. गीले बाल न बांधे
बरसात के मौसम में गीले बालों को बांधकर ना रखें क्योंकि इससे बालों की जड़े कमजोर होती है। इसलिए क्योंकि बरसात (Monsoon Hair Care Routine) में एनवायरमेंट में मॉइश्चर के कारण बालों में पहले से ही मॉइश्चर बना रहता है।
जिसके कारण बाल सुख नहीं पाते और झड़ने की वजह बन जाते हैं ।साथ ही गीले बालों पर कंघी का इस्तेमाल भी ना करें यदि कंघी करना जरूरी हो तो बड़े दांत वाली कंघी या ब्रश का इस्तेमाल करना उचित होता है इस से बालों के टूटने की समस्या से छुटकारा मिलता है
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पल्लवी को लाइफस्टाइल की अच्छी समझ है, वह हेल्थ, लाइफस्टाइल, मनोरंजन से संबंधित पोस्ट लिखना पसंद करती हैं।
