Easy Tips To Boost Productivity- आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के बीच सभी लोग काम की अधिकता या काम को पूरा ना कर पाने की वजह से स्ट्रेस में हैं। ऐसे में हर किसी को एक ऐसे स्थान की जरूरत होती है जो उनके माइंड को फोकस करने के साथ साथ उनकी प्रोडक्टिविटी को भी बढ़ाए।
इसके लिए आप जहां बैठ कर काम करते हैं, उसको एक अलग तरह से डिजाइन करके अपनी प्रोडक्टिविटी बढ़ा सकते हैं। यह एक स्टूडेंट से लेकर कॉरपोरेट प्रोफेशनल सभी के लिए काम करता है।
10 Easy Tips To Boost Productivity– आसान टिप्स से बढ़ाएं अपनी प्रोडक्टिविटी और स्किल
सही लोकेशन का चुनाव
हम सभी को बेहतर तरीके से काम करने के लिए एक ऐसे स्थान का चुनाव करना चाहिए जहां पर शांति हो। इससे हमारा फोकस बढ़ता है। शांत माहौल में काम करने से हम किसी भी काम को बेहतर तरीके से कर सकते हैं।
इसके अलावा ऑफिस डेस्क या होम टेबल के आस पास प्राकृतिक रोशनी आने से हमारा मूड फ्रेश रहता है। अच्छा मूड किसी भी काम को करने की हमारी स्पीड को बढ़ाने में बेहद कारगर है।
वेंटिलेशन का ध्यान रखना
कमरे को फिर से डिजाइन करते समय यह जरूर ध्यान रखें कि काम करने के स्थान पर हवा का वेंटिलेशन बना रहे। इससे आपको काम के दौरान घुटन या सुस्ती का अनुभव नहीं होगा। ताजी हवा के प्रभाव से भी हमारी प्रोडक्टिविटी बढ़ती है।
चीजों को सही से रखना
काम करने के स्थान को हमेशा साफ रखना चाहिए। इससे आपके माइंड पर गहरा असर पड़ता है। ऑफिस डेस्क या घर पर काम करने की जगह पर बहुत ज्यादा सामान फैला कर नहीं रखना चाहिए।
इससे हमारा माइंड किसी भी काम पर फोकस नहीं कर पाता और हम काम को सही समय पर पूरा नहीं कर पाते। टेबल पर चीजों को हमेशा सही तरीके से रखने के साथ साथ साफ सफाई भी करते रहना चाहिए।
हर सामान को सही जगह पर रखने की आदत अपनानी चाहिए। इससे जरूरत पड़ने पर वह सामान हमें आसानी से मिल जाता है।
आरामदायक चेयर के साथ सही पोजिशनिंग
आज के इस टेक्नोलॉजी वाले समय में हम सभी को ऑफिस और घर पर अधिकतर टाइम लैपटॉप और कंप्यूटर पर काम करना पड़ता है। ऐसे में पीठ दर्द से बचने के लिए एक अच्छी, आरामदायक और एर्गोनॉमिक चेयर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।
बैठकर काम करने के दौरान हमारी आंखों और गर्दन पर जोर ना पड़े, इसके लिए लैपटॉप या डेस्कटॉप मॉनिटर की सही प्लेसमेंट बेहद जरूरी होती है।
टेक्नोलॉजी उपकरणों को सही से रखना
टेक्नोलॉजी से घिरे होने के कारण हम सभी को अपनी जरूरत की चीजों को सही से संभाल कर तो रखना ही चाहिए। इसके अलावा काम करने के लिए जरूरी लैपटॉप, प्रिंटर को चेक करते रखना चाहिए। इंटरनेट के समय में एक अच्छा इंटरनेट कनेक्शन आपकी प्रोडक्टिविटी को काफी हद तक बढ़ा सकता है।
ब्रेक लेने के साथ पसंदीदा हॉबी को पूरा करना
काम के दौरान थोड़ी थोड़ी देर पर ब्रेक लेने से भी आपकी प्रोडक्टिविटी बढ़ती है। ब्रेक के समय में आप अपनी पसंदीदा कोई भी हॉबी को अपना सकते हैं।
इससे आपका मूड तो फ्रेश होता ही है। काम में फोकस भी बढ़ता है। म्यूजिक सुनने से लेकर गार्डेनिंग और बुक रीडिंग की हॉबी भी आपके फोकस को बढ़ाने का काम करती है।
डिस्ट्रैक्शन को कम करना
10 Easy Tips To Boost Productivity- हम सभी टेक्नोलॉजी के अलगबलग गैजेट्स से घिरे हुए हैं। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि इन गैजेट्स के डिस्ट्रैक्शन से बचा जाय। इसके लिए जरूरी नोटिफिकेशन के अलावा अन्य सभी को बंद कर देना चाहिए।
सिस्टम पर काम करने के दौरान ब्राउजर पर वेबसाइट ब्लॉकर्स का इस्तेमाल करना चाहिए। वेबसाइट ब्लॉकर ध्यान भटकाने वाली चीजों को हमारे लिए ब्लॉक करने का काम करती हैं। इससे हमारा माइंड एक काम पर अच्छे से फोकस्ड हो पाता है।
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खुद की देखभाल करना
यह हमेशा याद रखें कि अगर काम आप कर रहे हैं तो खुद की देखभाल भी आपको ही करनी है। इसके लिए कोई दूसरा नहीं आने वाला। काम के दौरान फोकस को बेहतर बनाने के लिए हल्की स्ट्रेचिंग तो करनी ही चाहिए।
बीच बीच में पानी भी पीते रहना चाहिए। इससे आपके शरीर में एनर्जी बनी रहेगी। (10 Easy Tips To Boost Productivity)
काम का रिव्यू करना
एक दिन के सभी कामों को पूरा करने के बाद उसको चेक जरूर करना चाहिए। इससे ये पता चल सकता है कि कौन सा काम सही तरीके से हुआ है और किन कामों को अच्छे से करने की जरूरत है। इससे आपकी स्किल में डेवलपमेंट होता है, जोकि प्रोडक्टिविटी को बेहतर बनाने के लिए जरूरी है।
नए एक्सपेरिमेंट करना
हमेशा नए नए एक्सपेरिमेंट करते रहना चाहिए। इससे आपको आने अंदर की कमियों का पता चलता रहेगा। ये कतई जरूरी नहीं है कि जो टेक्नीक एक के लिए काम कर रही है, वह सभी के लिए काम करे। इसलिए एक्सपेरिमेंट से कभी भी डरना नहीं चाहिए।
इन आसान टिप्स को अपना कर आप अपनी प्रोडक्टिविटी को बढ़ाने के साथ साथ वर्किंग प्लेस को भी अच्छे से डिजाइन कर सकते हैं। काम करने की एक बेहतर जगह आपकी स्किल और प्रोडक्टिविटी को कई गुना तक बढ़ा सकती है।
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ब्लॉगिंग को पैशन की तरह फॉलो करने वाले आशीष की टेक्नोलॉजी, बिज़नेस, लाइफस्टाइल, ट्रैवेल और ट्रेंडिंग पोस्ट लिखने में काफी दिलचस्पी है।
