Ubtan For Glowing Skin At Home: त्वचा की देखभाल करना हमारे दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और उबटन इसका एक शानदार तरीका हो सकता है। घर पर बैठे अपने हाथों से उबटन बनाना न केवल आसान है, बल्कि यह आपकी त्वचा को प्राकृतिक और सुरक्षित तरीके से एक्सफोलिएट और पोषण देने में भी मदद करता है। उबटन बनाने के लिए आपको कुछ प्राकृतिक सामग्री की आवश्यकता होगी, जैसे कि बेसन, हल्दी पाउडर, दही, शहद और नींबू का रस।
इन सामग्रियों को मिलाकर आप एक प्रभावी उबटन बना सकते हैं जो आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने, त्वचा की रंगत सुधारने और त्वचा को नरम और चमकदार बनाने में मदद करता है। आइए जानते हैं कि घर पर बैठे अपने त्वचा के लिए उबटन कैसे बनाया जा सकता है और इसका उपयोग करके आप अपनी त्वचा को प्राकृतिक और सुरक्षित तरीके से देखभाल कर सकते हैं और अपनी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बना सकते हैं।
Ubtan For Glowing Skin At Home: निखरी त्वचा के लिए घर पर बनाएं उबटन।
1. बेसन हल्दी का उबटन
बेसन हल्दी और चंदन पाउडर को मिलाकर इसमें गुलाब जल डालें और गाढ़ा पेस्ट तैयार कर ले। अब इस पेस्ट को उबटन (Ubtan) की तरह चेहरे और हाथ पैरों के अलावा गर्दन पर भी लगाएं जब यह आधा सुख जाए तो गुनगुने पानी से धो ले।
2. तिल का उबटन
तिल को रात भर दूध या पानी में भिगोकर रख दे और सुबह इसका पेस्ट तैयार करके उबटन की तरह पूरे शरीर पर लगाये ।यह उबटन न सिर्फ आपकी त्वचा को निखारेगा बल्कि सर्दी के मौसम में आपकी स्किन को प्रोटेक्ट भी करेगा।
3. कच्चा दूध और बेसन का उबटन
कच्चे दूध में बेसन और हल्दी मिलाकर इसका लेप तैयार करें और इसे पूरे शरीर पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दे यह उबटन (Ubtan) स्किन की नमी को बनाए रखता है।
4. चावल का उबटन
एक चम्मच चावल के आटे में बराबर मात्रा में शहद और गुलाब जल डालकर अच्छी तरह इसका लेप तैयार करें।अब इस लेप को पूरे शरीर पर लगाएं ।यह आपकी त्वचा को मुलायम बनाता है और इसे लगाने से स्किन में कसाव भी बना रहता है।
5. चंदन का उबटन
दूध में हल्दी और चंदन पाउडर मिलाकर उबटन तैयार करें इस उबटन (Ubtan) को नियमित रूप से एक हफ्ते तक चेहरे पर लगाएं इससे झाइयां और कालापन दूर होता है और चेहरे पर खूबसूरत निखार आता है।
6. मूंग दाल उबटन
चेहरे के लिए मूंग दाल उबटन बनाने के लिए एक चम्मच काली उड़द दाल एक चम्मच हरी मूंग की दाल लेकर पीसकर पाउडर बना ले। इसमें आधा चम्मच चंदन का पाउडर चुटकी भर हल्दी मिलाएं फिर जरूर के हिसाब से गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना ले।
उसके बाद इस बने पेस्ट को अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगाए रखने के बाद इसे साफ पानी से धो लें।कुछ ही दिन में आपको इस फेस पैक का कमाल का असर नजर आने लगेगा।
7. बादाम उबटन
कच्चे दूध में बादाम पीसकर एक से दो चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगाए लगातार कुछ दिनों तक इसका इस्तेमाल करने से चेहरे की त्वचा निखरती है।
8. पपीता उबटन
दो चम्मच बादाम का पेस्ट चुटकी भर हल्दी पाउडर एक चम्मच पपीते का पेस्ट इन सबको मिलाकर उबटन (Ubtan) बनाएं इसे नियमित रूप से चेहरे पर लगाए इस से चेहरे की रंगत खिल उठेगी।
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