Why Skin Gets Dark in Winters? सर्दियों में कुछ लोगों की स्किन डार्क या फिर काली पड़ने लगती है। क्योंकि सर्दियों में स्कीन पर कई तरह की परेशानियां होती है। ठंड और शुष्क हवाओं की वजह से स्किन पर कई तरह के बदलाव देखे जाते हैं।
सर्दियों के मौसम में स्किन खुरदरी शुष्क और काली पड़ने लगती है खासतौर पर यह समस्याएं उन लोगों को अधिक होती है।
जो अपनी स्किन का ध्यान अच्छे से नहीं रखते हैं। सर्दियों में ड्राई स्किन और पपड़ीदार होने का कारण तो सभी जानते होंगे लेकिन शायद हम में से कई लोगों को समझ नहीं आता है कि आखिर सर्दियों के महीने में स्किन काली क्यों पड़ने लगती है तो आज हम बताएंगे कि सर्दियों में स्किन काली क्यों पड़ने लगती है।
Why Skin Gets Dark in Winters? जानिए सर्दियों में काली स्किन होने के कुछ वजह के बारे में।
1. नमी की कमी
अक्सर सर्दियों में हम सब गर्मी के अपेक्षा काफी कम पानी पीते हैं। जिसकी वजह से हमारे शरीर में पानी की कमी होने लगती है और शरीर में पानी की कमी के कारण स्किन ड्राई और काली नजर आ सकती है ।
अगर आप सही मात्रा में पानी पीते हैं तो आपकी स्किन ग्लो करती है। इसलिए अगर आप भी सर्दियों में कम पानी पीते हैं तो ऐसी गलती ना करें।
2.शुष्क हवाएं
ठंड के मौसम वाले हवा में नमी काफी कम होती है। जो आपकी स्किन ड्राई कर सकती है। ड्राई हवाओं की वजह से आपकी स्किन काली नजर आ सकती है। इसलिए इस परेशानी से बचने के लिए सर्दियों में स्किन पर रोजाना मॉइश्चराइजर लगाएं। जो आपकी स्किन की ऊपरी परत हाइड्रेट रखती है।
एक्सपर्ट का कहना है कि सर्दियों में लोशन या क्रीम आपकी स्किन को लंबे समय तक नमी प्रदान कर सकती है। जिससे आपकी स्किन काली नहीं पड़ेगी साथ ही आपकी स्किन पर लंबे समय तक नमी बनी रहेगी।
3. गर्म पेय पदार्थों का सेवन
हम में से कई लोग सर्दियों में गर्म कॉफी और गर्म चॉकलेट जैसी चीजों का काफी ज्यादा सेवन करते हैं। कॉफी और चॉकलेट में कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है। जो कि स्किन को अंदर से डैमेज करता है।जिसके कारण स्किन ड्राई और स्किन काली पड़ने लगती है।
साथ ही इस तरह के पेय पदार्थ स्किन को डिहाइड्रेट करते हैं जिसके कारण आपकी स्किन काली पड़ सकती हैं । अगर आप सर्दियों में अपनी स्किन पर निखार चाहते हैं तो अधिक से अधिक पानी पिए और स्किन को हाइड्रेट रखें इससे आपकी स्किन का कालापन दूर होगा।
4. सनस्क्रीन न लगाने की गलती
सर्दियों में धूप कम निकलती है जिसके कारण लोगों को लगता है इस दौरान टैनिंग की परेशानी नहीं होगी। इस गलतफहमी के चलते कई लोग सर्दियों में सनस्क्रीन नहीं लगाते हैं जिसके कारण स्किन काली पड़ने लगती है ।ध्यान रखें कि सर्दियों में भी बाहर निकलते समय सनस्क्रीन जरूर लगा ले।
5. ऊनी कपड़े
सर्दियों में ठंड से बचने के लिए ऊनी कपड़े पहनना बहुत जरूरी है। लेकिन कुछ लोगों को ऊनी कपड़ों से एलर्जी होती है ।अगर आपको भी ऊनी कपड़ों से एलर्जी है तो स्किन में खुजली और ड्राइनेस की शिकायत हो सकती है।
ऐसे में अगर आप लंबे समय तक ऊनी कपड़े पहनते हैं। तो आपकी स्किन पर खुजली और ड्राइनेस की वजह से स्किन काली पड़ सकती है। इसलिए ऐसा ऊनी कपड़े पहने जो आपकी स्किन के हिसाब से ठीक हो ।
Image: Freepik
पोस्टिंग के लिए जा रहे IPS हर्षवर्धन सिंह की रोड एक्सीडेंट में हुई मृत्यु
पल्लवी को लाइफस्टाइल की अच्छी समझ है, वह हेल्थ, लाइफस्टाइल, मनोरंजन से संबंधित पोस्ट लिखना पसंद करती हैं।
